MERIDIÁNOVÝ QIKUNG A SHAKTI YOGA

SHAKTI YOGA A MERIDIÁNOVÝ QIKUNG
sú unikátnou syntézou čínskych a indických tradícií.
Praktikovanie tohto komplexu je cestou podporujúcou vnútornú nekonfliktnosť, čistotu človeka nielen po fyzickej ale a aj morálnej a duševnej stránke. Oporou qikung je meridiánový systém, ktorý neexistuje v hotovej podobe, ale sa v rámci tréningov kultivuje, rozvíja, oživuje. Energetika meridiánov sa postupne rozvíja tak ako vyrastá zo semiačka nová rastlina. Oporou yogy je popri systéme meridiánov sedem čakier na mozgovo miešnom systéme. Sú to energetické uzly ktoré je možné rozvíjať aj nezávisle od meridiánového systému. Najlepšie výsledky ale vznikajú pri ich sumarizácii, kedy sa energetika synchronizuje a nevzniká nebezpečensto že prána nájde slabé miesto v ktorom môže pôsobiť deštruktívne.
V dynamickejšej podobe qikung - v štýle Dana, aj statickej podobe shakti yogy sa vnímanie trénujúceho ponára do jeho telesných procesov. Tým sa zjednocuje telo a vedomie človeka. Zjednocovanie človeka do harmonického celku umožňuje riadiť svoje bioenergetické procesy, zdravie, emócie, svoj stav. V prvej etape sa ozdravujú a obnovujú tie miesta organizmu, ktoré je potrebné „zrekonštruovať„ V rámci stimulácie energie vjány sa vnútorným hmatom hlboko premasíruje, prehmatáva smerom dovnútra celý pohybový, šĺachovo svalový systém, tak ako to nedokáže žiadnny masér.
Každá poloha sa spája s umením pranayamy sebapociťovania dýchania. Táto energia sa dostáva ešte hlbšie do organizmu, až do vnútorných orgánov.
Vibrácie zvuku pri fyziologických mantrách prenikajú svojim chvením až do vodného prostredia organizmu na úroveň medzibunkových a vnútrobunkových tekutín. Vibrácie zvuku zároveň rezonujú aj v tzv. vonkajšom tele a rozširujú pocity človeka za hranice fyzického tela. Pratyahara: učí obráteniu pozornosti na zmyslový aparát hlboko smerom do vnútra organizmu. Meditácie nazdväzujú na aktívne formy stimulácie v dynamike a dávajú do pohybu jemné subtílne energie človeka a prírody. Formy aktívneho tréningu a meditácií existujú charakteru uzatváracieho jinového a otváracieho jangového a nakoniec neutrálneho.
Okolnosti nášho života sa vyvíjajú v závislosti od charakteru našej energetiky, fyziológie a emocionálnej bázy. Mnohí majú sklon uvažovať nasledovne: “Najprv by bolo dobre napraviť svoje zdravie, dať do poriadku svoj život a potom sa už môžem aj rozvíjať.“ V skutočnosti však rozvíjaním vnútorného sveta sa človek automaticky zbavuje svojich problémov v rôznych oblastiach: v zdraví, v rodine, vo vzťahoch. Ak v jeho energetike je nedostatočnosť, nevyváženosť, asymetria, prejavuje sa to aj v jeho vonkajšom živote. Takej choroby, ktorá by sa nepodriadila sebe samému zatiaľ niet. Patologický stav človeka je len následkom straty rovnováhy organizmu. Chorobný signál je jeho lokálnym prejavom. Pokiaľ sa nachádzame v patologickej fáze jinového charakteru aktívneho alebo pasívneho typu, užívať napr. jangové preparáty je zbytočné. Všetky prostriedky budú slúžiť dominujúcej fáze. Ak bude človek jesť jangové potraviny, čítať jangovú literatúru, cvičiť jangové cvičenia, všetko bude filtrovať, podriaďovať svojej aktuálnej fáze ktorá zodpovedá za jeho problémy. Pre celkové a úplné uzdravenie je dôležité zapnutie mechanizmu, normalizácie celého komplexu funkcií súvisiacich s meridiánovým systémom a čakrovou energetikou. Jednoducho je potrebná korekcia fázového stavu človeka ktorá sa stala patologickou. Pokiaľ zmeníme svoj fázový stav vedome tréningom, vedie to k zaslúženému odstraňovaniu príčin ktoré viedli k strate rovnováhy organizmu. Keď nebudú príčiny, nebudú ani následky.
Eneretická Joga a Qikung sú umením ktoré sa prenášajú do každodenného života. Na tréningoch praktikujúci spoznáva že skutočnou telocvičňou je miesto kde žije a jeho schopnosti sú preverované v bežnom živote. Tým získava spätnú väzbu o tom ako korektne sa zaoberá so sebou samým a do akého stupňa rozvinul svoje nové schopnosti. Na tréningoch sa učí porozumieť sebe samému a pomocou praxe dokáže meniť svoje stavy, zvíťaziť nad chorobami, rozpúšťať stres, kompenzovať tlak sociálneho prostredia. Efekt praxe qikung a jogy sa postupne prenáša do oblasti zdravia, rodinných a pracovných vzťahov. Tréningom sa zvyšuje energetický potenciál organizmu. Samotné kvantitatívne navýšenie potenciálu organizmu v prípade narušených funkcií ešte nezaručuje zdravie. Dôležitým momentom je vytváranie nových vnútorných spojení, väzieb medzi systémami, meridiánmi, funkciami v organizme, ktoré nahrádzajú staré.Vtedy sa objavujú krásne čisté emócie a pocity aké sme zažívali v destve. Tie emócie signalizujú nielen omladzovanie organizmu, ale sú predzvesťou rodiacej sa harmónie, nového zrodenia - znovuzrodenia sa človeka. Dôležitým krokom k zjednoteniu sa je pochopenie toho, že každý človek má obrovské potenciálne možnosti rozvitia seba samého. Ak to človek pochopí, už spravil prvý krok vpred a potom si už môže vziať svoj život do vlastných rúk a rozvíjať svoju jednotu.

MERIDIÁNOVÝ QIKUNG A SHAKTI YOGA
Semináre v Banskej Bystrici od januára 2012 – každý mesiac počas jedného víkendu a jesenný tréningový tábor
urgelar@gmail.com, 0902810777
Zelená záhrada, 4. poschodie, Robotnicka ulica č. 4, Banska Bystrica
www.7pilierov.wz.cz
AOUM v spolupráci so SAVITRI CENTROM Vilnjus