Riadenie času a zvládanie stresových situácií

Miesto konania

Slovenská Republika, , , Celá SR a ČR

Čas konania

Termín upresníme po obdržaní prihlášky
Koná sa v čase od: 9:00 do: 17:00
Koná sa v čase 15 hodín (2dni)
Doplňujúce informácie Kód: MJBT003

Typ vzdelávania

Tréning, výcvik
Školenie, kurz, seminár

Forma vzdelávania

Tématické zameranie

Osobnostný rozvoj
Komunikácia
Vzťahy
Rozvoj zručnosti
Riešenie problémov
Úspech

Čo je zmyslom - účeľom - cieľom kurzu

Účastníci budú schopní po absolvovaní tréningu identifikovať, čo ich okráda o čas, čo im čas šetrí, budú si vedieť naplánovať svoj čas a určiť priority. Budú vedieť stimulovať samého seba k lepšiemu využitiu vlastného času, naučia sa ako si vytvoriť pozitívne pracovné návyky. Budú schopní určiť prejavy a príčiny stresovej situácie, naučia sa ako zvládať vecnú a emočnú stránku stresových situácií a ako sa vyrovnať so stresom.

Popis kurzu - obsahová náplň

- riadenie seba a času
- odhadovanie časových nárokov
- zlodeji času
- stanovenie si priorít
- systém hodnôt - Pílový efekt
- definícia stresu
- zvládanie stresu (coping)
- stres a naše zdravie
- stres a osobnostný rozvoj

Cena

6530 SKK / 216.76 EUR

Kontakt

Ing. Marcel Bohunský, info@mjbcommunication.com, Tel: 038/22 50 366, Fax: 038/23 01 653, www.mjbcommunication.com

(Pri kontaktovaní spoločnosti zmieňte prosím www.alchymista.net)

Adresa zadávateľa

MJB Communication, spol. s r.o.
Generála Svobodu 720/8
958 01 Partizánske
Slovakia
www.mjbcommunication.com