Pohybové, regenerační a anitistresové cvičení

Brno-město, Kamenný vrch, Oblá 51, Centrum Alegria , 21.10.2008

Miesto konania

Česká Republika, Jihomoravský kraj, Brno-město, Kamenný vrch, Oblá 51, Centrum Alegria

Čas konania

Začiatok kurzu: 21.10.2008
Koniec kurzu: 16.12.2008
Koná sa v čase od: 17.00 - 18.30 pravidelná cvičení v průběhu roku do:
Bližšie časové určenie 1 a půl hodiny

Typ vzdelávania

Školenie, kurz, seminár

Forma vzdelávania

Zážitkové vzdelávanie
Vzdelávanie v určitej metóde - technike

Tématické zameranie

Osobnostný rozvoj
Alternatívne liečenie
Relaxačné techniky
Úspech
Zdravie

Komu je kurz určený

široká veřejnost

Čo je zmyslom - účeľom - cieľom kurzu

kombinace čchi-kungu a jógy

Čo získate na tomto kurze

Cvičení posiluje energetický systém, pročišťuje energetické dráhy, energie tak proudí volněji a přirozeně se harmonizuje. Zklidňuje se nervový systém, rozvíjí se schopnost koncentrace a intuitivního vnímání, organismus se zbavuje se stresu a vnitřního emočního napětí. Zvyšuje se rovněž hybnost jednotlivých kloubů, dochází k uvolňování energetických i fyzických blokací v pohybovém aparátu. Celkově posiluje organizmus a imunitu.

Popis kurzu - obsahová náplň

Samotné cvičení se skládá z cvičení dechových, pohybových, protahovacích, uvolňovacích a zvukových a cvičí se celkově asi jednu a půl hodiny. Již při samotném cvičení lze vnímat prohloubení dýchání, projasnění myšlení a uvolnění těla.